すっきり!
今日の香り
ずっと在宅勤務が続いている。
通勤時間がない分、朝はゆっくりできてうれしいけれど、
行動範囲が家の中。疲れてしまう。
バルコニーから外を見る…昨日も今日も代り映えしない😗
だから、アロマスプレーを作ってみた!
材料)お好み精油 8滴
エタノール 10ミリリットル
精製水 30ミリリットル
精油は、レモンとペパーミントをいれました。
レモンは、室内の浄化や感染症によく、また、頭がぼんやりしてしまうとき、思考をすっきりさせます🍋
ペパーミントは、鼻づまり、吐き気など広く作用し、夏には汗を抑えます。🌿
どちらも、頭をすっきりさせる効果があるので、在宅勤務などにはうってつけ
ですっ。
自作アロマは、においはすぐ消えてしまうところがまたいいです。
思いついたら、シュッとひとふき。
気分転換できました!
次は、どの精油にしようかな。。。