すっきり！

今日の香り

ずっと在宅勤務が続いている。

通勤時間がない分、朝はゆっくりできてうれしいけれど、

行動範囲が家の中。疲れてしまう。

バルコニーから外を見る…昨日も今日も代り映えしない😗

だから、アロマスプレーを作ってみた！

材料）お好み精油　８滴

　　　エタノール　１０ミリリットル

　　　精製水　　　３０ミリリットル

精油は、レモンとペパーミントをいれました。

レモンは、室内の浄化や感染症によく、また、頭がぼんやりしてしまうとき、思考をすっきりさせます🍋

ペパーミントは、鼻づまり、吐き気など広く作用し、夏には汗を抑えます。🌿

どちらも、頭をすっきりさせる効果があるので、在宅勤務などにはうってつけ

ですっ。

自作アロマは、においはすぐ消えてしまうところがまたいいです。

思いついたら、シュッとひとふき。

気分転換できました！

次は、どの精油にしようかな。。。